Nordic Running
Eine effektive Bewegungsform Nordic Running, Nordic Cross-Running und Nordic Cross 2Step Running sind die nächste Evolutionsstufe des klassischen Nordic Walking – schneller, dynamischer, intensiver. Der kraftvolle Stockeinsatz trifft auf fließende Laufbewegungen und verwandelt dein Training in ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout. Mehr Muskeln aktiv, mehr Koordination, mehr Ausdauer – und ein deutlich stärkerer Effekt auf Herz, Kreislauf […]